فروم بچه های تولز

J jobteam Member کم خونی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد در جامعه با آن روبرو می‌شوند و می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر روی کیفیت زندگی افراد داشته باشد. این وضعیت به دلیل موارد گوناگون از جمله کمبود آهن، کمبود ویتامین B12 یا اسید فولیک و حتی بعضی بیماری‌های مزمن می‌تواند ایجاد شود. ​در حقیقت، هر نوع کم خونی نتیجه نقص یا نقص‌هایی در فرآیندهای تولید یا حفظ گلبول‌های قرمز خون است. از جمله انواع رایج کم خونی می‌توان به کمبود آهن، کمبود ویتامین B12 یا اسید فولیک، و کمبود هموگلوبین اشا...

برای مواد غذایی که دور ریز هست تو شهر ها جاهایی مثل غرفه های بازیافت ضایعات ایا جاهایی هم هست که ضایعات مواد غذایی رو جع کنیم و بعد بریم بدیم بهشون که دور هم ریخته نشه ؟ ...