فروم بچه های تولز

سلام
من ی منو دارم که میخوام پایین بیرون کادر باشه وقتی یک دکمه رو زدم به همراه همون دکمه بالا بیاد و وقتی دوباره زدم بره پایین آیا راهی هست ؟
و بعد از چند ثانیه که کاریش نداریم هم برگرده یر سر جای قبلی